척추관 협착증
척추관 협착증이란?
척추관 협착증은 척추 안쪽의 신경이 지나가는 통로(척추관)가 좁아져 신경을 압박하는 질환입니다. 노화와 함께 척추뼈·인대·관절이 두꺼워지면서 서서히 진행되며, 주로 60대 이상 중장년층에서 흔히 나타납니다.
주요 원인:
- 노화에 따른 척추뼈의 퇴행성 변화
- 황색인대의 비후(두꺼워짐)
- 추간판 퇴행 및 척추 후관절 비대
- 척추 전방전위증 등 구조적 불안정
디스크와 협착증, 어떻게 다른가요?
허리 디스크
- 🔹 젊은 층에도 흔함 (20~50대)
- 🔹 앉아 있을 때 통증 심함
- 🔹 급성으로 발생하는 경우 많음
- 🔹 다리 방사통이 뚜렷
척추관 협착증
- 🔹 주로 60대 이상 노년층
- 🔹 걸을 때 다리 저림·통증 심함
- 🔹 서서히 만성적으로 진행
- 🔹 허리를 굽히면 편해짐
Q. 이런 증상이 협착증의 신호입니다
가장 특징적인 증상은 간헐적 파행(신경성 파행)입니다.
🚶
간헐적 파행
일정 거리를 걸으면 다리가 저리고 힘이 빠져 쉬어야 하며, 잠시 앉아 쉬면 다시 걸을 수 있는 증상.
🪑
자세에 따른 변화
허리를 앞으로 굽히면 편안하고, 뒤로 젖히거나 오래 서 있으면 통증이 심해집니다.
⚡
다리 저림·감각 저하
엉덩이에서 다리로 내려가는 저림, 화끈거림, 감각 둔화가 양측 또는 한쪽에 나타납니다.
🌙
야간·아침 강직
새벽에 다리에 쥐가 나거나, 아침에 일어날 때 허리가 뻣뻣한 증상이 흔합니다.
경희오순도순 협착증 치료
협착증, 반드시 수술해야 할까요?
대소변 장애, 근력 저하 등 심각한 신경 손상 소견이 없다면 보존적 치료가 우선입니다. 많은 경우 꾸준한 관리로 통증과 보행 거리를 개선할 수 있습니다.
경희오순도순의 치료 접근
신경 주변의 염증을 가라앉히고, 좁아진 척추관 주변의 근육·인대 긴장을 풀어 신경 압박을 완화하는 것을 목표로 합니다.
경희오순도순 솔루션:
침 치료로 요부와 하지 근육의 긴장을 완화하고, 초음파 가이드 약침으로 신경 주변 부위를 정확히 확인하며 관리합니다. 추나요법으로 척추와 골반의 정렬을 함께 다뤄 신경 압박 요인을 줄입니다.
침 치료로 요부와 하지 근육의 긴장을 완화하고, 초음파 가이드 약침으로 신경 주변 부위를 정확히 확인하며 관리합니다. 추나요법으로 척추와 골반의 정렬을 함께 다뤄 신경 압박 요인을 줄입니다.
일상에서 주의할 점은?
무거운 물건 들기·오래 서 있기·허리를 젖히는 자세는 피하는 것이 좋고, 걷기·수영·실내 자전거 등 척추에 부담이 적은 유산소 운동이 도움이 됩니다. 진료 시 개별 생활 지도를 함께 안내드립니다.
협착증은 꾸준한 관리가 답입니다.
척추관 협착증은 노화와 함께 서서히 진행되는 질환이므로,
조기 관리와 생활 습관 교정이 무엇보다 중요합니다.
편안한 걸음을 오래 유지하실 수 있도록, 경희오순도순한의원이 함께합니다.